Alimento
Lanche brasileiro (leite integral c/ pão francês)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,91 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,2 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,84 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,1 mg |
| Lipídios | 3,16 g |
| Umidade (g) | 74,7 g |
| Vitamina a (re) | 40,1 mcg |
| Valor energético | 112 kcal |
| Carboidratos | 16,7 g |
| Carboidrato disponível | 16,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,55 g |
| Colesterol | 10,5 mg |
| Fibras alimentares | 0,52 g |
| Sódio | 187 mg |
| Vitamina A | 39,5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,33 mg |
| Vitamina B3 | 1,71 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 34,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 88,6 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,93 mg |
| Fósforo | 85,5 mg |
| Magnésio | 12,8 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 136 mg |
| Selênio | 5,3 μg |
| Zinco | 0,47 mg |
| Cinzas | 0,89 g |