Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum fresco salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
49,8 μg
por 100 g
Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
49,8 μg
por 100 g
Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
49,8 μg
por 100 g
Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
49,8 μg
por 100 g
Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
49,7 μg
por 100 g
BARRA DE CEREAIS DIET
IBGE 0 2011
49,6 μg
por 100 g
BARRA DE CEREAIS DOCE DIET
IBGE 0 2011
49,6 μg
por 100 g
Bolo de rolo (farinha de trigo açúcar ovo manteiga e goiabada)
TBCA
49,6 μg
por 100 g
Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo c/ sal)
TBCA
49,6 μg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho vinagrete c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal)
TBCA
49,6 μg
por 100 g
Arrumadinho de charque (carne seca jaba) c/ sal [feijão fradinho (corda caupi massacar) charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca torrada c/ molho vinagrete (campanha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
49,5 μg
por 100 g
Bolo trigo c/ recheio de creme de confeiteiro e frutas c/ cobertura de chantilly caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga amido de milho creme de leite açúcar pêssego figo e cereja em calda e fermento químico)
TBCA
49,5 μg
por 100 g
Lasanha peito de frango caseira (massa lasanha fresca peito de frango c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
49,5 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga
TBCA
49,5 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
49,4 μg
por 100 g