Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Frango inteiro com pele cozido
portfir
6,1 mg
por 100 g
Porco costeleta gorda grelhada
portfir
6,1 mg
por 100 g
Porco rojões de carne gorda
portfir
6,1 mg
por 100 g
Sorgo grão integral branco(a) seco(a) cru(a)
USDA
6,095 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
6,08 mg
por 100 g
PAO INTEGRAL
IBGE 0 2011
6,08 mg
por 100 g
Erva-doce semente (dado importado)
TBCA
6,05 mg
por 100 g
Carne porco pernil frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
6,04 mg
por 100 g
CHEESBURGUER
IBGE 0 2011
6,04 mg
por 100 g
CHEESE EGG
IBGE 0 2011
6,04 mg
por 100 g
CHEESE TUDO
IBGE 0 2011
6,04 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
6,04 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
6,04 mg
por 100 g
BAURU
IBGE 0 2011
6,03 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
6,03 mg
por 100 g