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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Molho para francesinha

portfir

0,49 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,49 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ leite de coco c/ sal

TBCA

0,49 mg por 100 g

Sopa canja de galinha

portfir

0,49 mg por 100 g

SUCO DE LARANJA COM BANANA

IBGE 0 2011

0,49 mg por 100 g

Torta de maçã e pêssego

portfir

0,49 mg por 100 g

Abobrinha italiana frita com óleo de cozinha

portfir

0,48 mg por 100 g

ALMEIRAO CRU

IBGE 0 2011

0,48 mg por 100 g

Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,48 mg por 100 g

Bacalhau grelhado

portfir

0,48 mg por 100 g

BEBIDA LACTEA

IBGE 0 2011

0,48 mg por 100 g

BROTO DE ALFAFA

IBGE 0 2011

0,48 mg por 100 g

Cheiro verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cru

TBCA

0,48 mg por 100 g

CHICORIA CRU

IBGE 0 2011

0,48 mg por 100 g

Churros assado c/ recheio de brigadeiro s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar c/ brigadeiro)

TBCA

0,48 mg por 100 g