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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Banana

portfir

0,7 mg por 100 g

Biscoito aveia

portfir

0,7 mg por 100 g

Biscoitos limão

portfir

0,7 mg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio nozes caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes)

TBCA

0,7 mg por 100 g

Broto de couve crus

portfir

0,7 mg por 100 g

Café infusão - bica

portfir

0,7 mg por 100 g

Café infusão - café de cafeteira

portfir

0,7 mg por 100 g

Café infusão - carioca

portfir

0,7 mg por 100 g

Café infusão - valor médio (bica 60% e café de cafeteira 40%)

portfir

0,7 mg por 100 g

Canudinho c/ recheio de creme de coco artesanal [farinha de trigo refinada leite de vaca integral leite condensado* coco ovo amido de milho (maisena) coco frito (c/ óleo de soja) e açúcar**)

TBCA

0,7 mg por 100 g

Coentro crus

portfir

0,7 mg por 100 g

Couve-lombarda crua

portfir

0,7 mg por 100 g

Couve-portuguesa crua

portfir

0,7 mg por 100 g

Erva-doce bulbo cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

0,7 mg por 100 g

Erva-doce bulbo cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,7 mg por 100 g