Alimentos com mais Vitamina B3

Salada russa

portfir

0,85 mg por 100 g

Strogonoff de soja (proteína texturizada de soja (hidratada c/ caldo de legumes) molho de tomate leite de coco cogumelo Paris mostarda e catchup c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,85 mg por 100 g

Bebida café - infusão 8% - média c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar

TBCA

0,84 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar

TBCA

0,84 mg por 100 g

Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Chocolate ao leite c/ avelã

TBCA

0,84 mg por 100 g

Lasanha cogumelos com ricota light caseira (massa lasanha fresca c/ cogumelo Paris e Shiitake c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,84 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g