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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vinho branco seco

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Vinho rosé médio

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Vinho verde branco

portfir

0,01 mg por 100 g

Vinho vinho quente caseiro

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Xarope frutas (dado importado)

TBCA

0,01 mg por 100 g

Xarope milho escuro

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Xerez médio

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Yacón (batata yácon) raiz s/ casca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Milho-miúdo cozido sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,009 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

0,008 mg por 100 g

Farinha Arroz marrom

USDA

0,008 mg por 100 g

Polenta (farinha de milho) cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,008 mg por 100 g

Carne bovina bife com osso paleta sem aparar grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

0,007 mg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,007 mg por 100 g

Cevada pérola cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,007 mg por 100 g