Alimentos com mais Vitamina B1

Uva globo vermelho crua

AUSNUT

0,035 mg por 100 g

Queijo parmesão ralado refrigerado(a)

USDA

0,0349 mg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Cenoura pequena descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Lasanha carne caseira

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Nabo branco descascado fresco cozido sem adição de gordura.

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Nectarinas cru(a)

USDA

0,034 mg por 100 g

Pó para pudim baunilha mistura seca

AUSNUT

0,034 mg por 100 g

Abobrinha de casca verde fresca com casca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,033 mg por 100 g

Couve-flor fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,033 mg por 100 g

Framboesa crua

AUSNUT

0,033 mg por 100 g

Salsicha tipo frankfurter carne bovina não aquecido(a)

USDA

0,033 mg por 100 g

Suco de toranja vermelho não fortificado(a) não de concentrado refrigerado(a)

USDA

0,0328 mg por 100 g

Melancia sem sementes somente casca cru(a)

USDA

0,0325 mg por 100 g

Creme de leite alto teor de gordura

USDA

0,0323 mg por 100 g