Alimentos com mais Vitamina B1

Rosquinha doce frita c/ açúcar e canela (farinha de trigo leite ovo amido de milho sal fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Salada agrião cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Salada agrião cru s/ óleo s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Salada almeirão cru s/ óleo s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Salada de atum

portfir

0,13 mg por 100 g

Salmão em crosta varejo

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Salmão filé com pele fresco grelhado

Taco 4 edição

0,13 mg por 100 g

Salsicha fresca ensopada com legumes e azeite

portfir

0,13 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese

TBCA

0,13 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

0,13 mg por 100 g

Sanduíche de pão branco com atum e maionese

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer de grão de bico (pão vegano) alface e tomate c/ maionese vegana

TBCA

0,13 mg por 100 g

Sêmola crua

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Sêmola de milho

portfir

0,13 mg por 100 g

Sopa caseira de ervilha com presunto

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g