Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Ervilhas vagens cozidas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas vagens cruas
portfir
0 μg
por 100 g
Ervilhas-de-cheiro cozidas em água sem sal
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Ervilhas-tortas salteadas em óleo de colza
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
ESCAROLA
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
Escarola folha crua
TBCA
0 μg
por 100 g
Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0 μg
por 100 g
Espaguete ao molho de tomate e queijo enlatado
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Espaguete ao molho de tomate e queijo enlatado com baixo teor de sal.
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Espaguete cozido
portfir
0 μg
por 100 g
Espaguete cru
portfir
0 μg
por 100 g
Espaguete ensopado com cenoura e azeite
portfir
0 μg
por 100 g
Espaguete ensopado com cenoura e margarina
portfir
0 μg
por 100 g
Espargos assados em óleo de colza
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Espargos cozidos no vapor
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g