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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (tratado)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (tratado)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico Filé de bacalhau do Atlântico cozido conforme receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Cabrito peito cru

portfir

1,1 μg por 100 g

Cabrito peito ensopado sem molho

portfir

1,1 μg por 100 g

Cabrito perna crua

portfir

1,1 μg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

1,1 μg por 100 g