Alimentos com mais Vitamina A

Inhame c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,26 μg por 100 g

Poke hawaiano c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão pepino amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

2,26 μg por 100 g

Carne boi acém crua

TBCA

2,25 μg por 100 g

Carne boi acém moída crua

TBCA

2,25 μg por 100 g

Salsicha hot dog não aquecida (dado importado)

TBCA

2,24 μg por 100 g

Laranja da terra suco

Taco 4 edição

2,23 μg por 100 g

Suco natural morango c/ açúcar

TBCA

2,23 μg por 100 g

Carne boi contra-filé crua (média de várias amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

2,21 μg por 100 g

Carne bovina acém sem gordura cru

Taco 4 edição

2,17 μg por 100 g

Carne cabrito víscera estômago (bucho) cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,17 μg por 100 g

Carne cabrito víscera estômago (bucho) crua (dado importado)

TBCA

2,17 μg por 100 g

Torta sabor morango

TBCA

2,16 μg por 100 g

Molho caipira caseiro (suco de limão cebola caldo de galinha salsa c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva)

TBCA

2,14 μg por 100 g

Bolo chocolate simples (farinha de trigo açúcar manteiga achocolatado ovo e fermento químico)

TBCA

2,12 μg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ maionese

TBCA

2,11 μg por 100 g