Alimentos com mais Vitamina A

Milho fubá/polenta frita c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,83 μg por 100 g

Macarrão trigo c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,79 μg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,79 μg por 100 g

Empada c/ peito de frango refogado assada c/ sal (farinha de trigo ovo margarina tomate azeitona c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,78 μg por 100 g

FEIJOADA

IBGE 0 2011

2,77 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cru

TBCA

2,77 μg por 100 g

Pescada branca crua

Taco 4 edição

2,77 μg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,75 μg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,75 μg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,75 μg por 100 g

Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)

TBCA

2,75 μg por 100 g

Maxixe cru

Taco 4 edição

2,75 μg por 100 g

Maxixe maduro c/ casca cru

TBCA

2,75 μg por 100 g

Arroz doce light (arroz integral leite desnatado adoçante canela em pó)

TBCA

2,74 μg por 100 g

Arroz doce light (arroz polido leite desnatado adoçante canela em pó)

TBCA

2,74 μg por 100 g