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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Leite vaca líquido sem lactose teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%)

AUSNUT

21 μg por 100 g

Maçã Mammie só a polpa

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Massa com molho à base de creme preparada com mistura seca.

AUSNUT

21 μg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo branca e espinafre cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

21 μg por 100 g

Nectarinas cru(a)

USDA

21 μg por 100 g

Ostra-do-mangue cultivada carne cozida conforme receita

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Ostra-do-pacífico cultivada carne crua

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Peru peito carne magra cru

AUSNUT

21 μg por 100 g

Pimentão assado s/ óleo c/ sal

TBCA

21 μg por 100 g

Pimentão assado s/ óleo s/ sal

TBCA

21 μg por 100 g

Robalo do mar só a carne assado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cozido no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* catchup* cebola e picles de pepino*

TBCA

21 μg por 100 g

Sangue bovino cru (dado importado)

TBCA

21 μg por 100 g