Alimentos com mais Vitamina A

Sanduíche cheese salad hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* tomate e alface

TBCA

35,5 μg por 100 g

Coxinha de frango industrializada frita Brazilian recipe

TBCA

35,4 μg por 100 g

Panqueca c/ recheio de creme de avelã s/ cobertura (massa - leite farinha de trigo e ovo creme de avelã)

TBCA

35,4 μg por 100 g

Pimentão vermelho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

35,4 μg por 100 g

Caldeirada de frutos do mar c/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

35,3 μg por 100 g

Caldeirada de frutos do mar s/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

35,3 μg por 100 g

MOQUECA BAIANA

IBGE 0 2011

35,22 μg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

35,2 μg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

35,2 μg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

35,2 μg por 100 g

Sonho frito s/ recheio polvilhado com açúcar (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)

TBCA

35,2 μg por 100 g

Arroz de lulas

portfir

35 μg por 100 g

Atum de cebolada

portfir

35 μg por 100 g

Barra de chocolate Mars e equivalentes de marca própria

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Bhaji vegetariano Punjabi com óleo vegetal

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g