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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Creme de goiaba c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

46,2 μg por 100 g

Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (carne bovina (músculo) c/ macarrão c/ cenoura chuchu e abóbora c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

46,1 μg por 100 g

Ameixas Victoria polpa e casca cruas pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

46 μg por 100 g

Brócolis fresco cozido e escorrido

AUSNUT

46 μg por 100 g

Carne cozida de camarões de rio

FAO/INFOODS

46 μg por 100 g

Carne crua de camarões de rio

FAO/INFOODS

46 μg por 100 g

Carne de porco quarto dianteiro gordura separável grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

46 μg por 100 g

Coelho em vinha de alhos

portfir

46 μg por 100 g

Comum Polvo selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

46 μg por 100 g

Cordeiro salteado com legumes caseiro

McCance and Widdowsons

46 μg por 100 g

Curry bhindi subji caseiro

McCance and Widdowsons

46 μg por 100 g

Curry feijão-fradinho Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

46 μg por 100 g

Ervilhas congeladas cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

46 μg por 100 g

Frango asa carne magra pele e gordura assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

46 μg por 100 g

Gelado de palito à base de leite vários sabores

AUSNUT

46 μg por 100 g