Alimento
Curry feijão-fradinho Punjabi caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 111 kcal |
| Carboidratos | 13,7 g |
| Açúcares totais | 1,1 g |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,2 g |
| Frutose | 0,1 g |
| Sacarose | 0,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 12 g |
| Oligossacarídeos | 0,5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras totais | 4 g |
| Gorduras saturadas | 2,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,3 g |
| Colesterol | 9 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 63 μg |
| Vitamina A | 46 μg |
| Carotenos | 64 µg |
| Vitamina E | 0,16 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,22 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B7 | 4,7 μg |
| Vitamina B9 | 140 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1,3 mg |
| Fósforo | 97 mg |
| Magnésio | 30 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 240 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 72,9 ml |
| Nitrogênio | 0,96 g |