Alimentos com mais Vitamina A (re)

Salada vegetais crus c/ molho vinagrete c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal)

TBCA

198 mcg por 100 g

Vegetais cozidos c/ sal (batata cenoura e chuchu cozidos c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

198 mcg por 100 g

Patê de ervas caseiro (creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha manjericão hortelã pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

197 mcg por 100 g

Salada vegetais e frutas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália s/ óleo s/ sal)

TBCA

196 mcg por 100 g

Alichela caseira (peixe água salgada nchova (aliche) salsinha alho pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

195 mcg por 100 g

Pajurá polpa in natura

TBCA

195 mcg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio de creme de confeiteiro e frutas c/ cobertura de chantilly caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga amido de milho creme de leite açúcar pêssego figo e cereja em calda e fermento químico)

TBCA

194 mcg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio nozes c/ cobertura merengue caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes e cobertura - merengue)

TBCA

194 mcg por 100 g

Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite c/ cobertura de açúcar

TBCA

194 mcg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

193 mcg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ espinafre c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

192 mcg por 100 g

Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite e nozes c/ cobertura de açúcar

TBCA

192 mcg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

192 mcg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

192 mcg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

192 mcg por 100 g