Alimentos com mais Vitamina A (re)

Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha cúrcuma s/ óleo c/ sal)

TBCA

1,66 mcg por 100 g

Suco natural abacaxi e melão c/ açúcar

TBCA

1,66 mcg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo integral c/ uva passa c/ canela em pó

TBCA

1,64 mcg por 100 g

Fava grão seco cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,62 mcg por 100 g

Salada beterraba cozida c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,61 mcg por 100 g

Salada beterraba cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,61 mcg por 100 g

Peixe água doce filé cozido s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

1,59 mcg por 100 g

Pão francês c/ cream cheese

TBCA

1,57 mcg por 100 g

Pão francês c/ requeijão

TBCA

1,57 mcg por 100 g

Salada beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,56 mcg por 100 g

Salada beterraba crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,56 mcg por 100 g

Toucinho defumado (bacon) frito c/ alho e alecrim

TBCA

1,56 mcg por 100 g

Jaca cozida temperada c/ sal (jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,54 mcg por 100 g

Carne frango peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,53 mcg por 100 g

Carne bovina patinho crua (média de várias amostras)

TBCA

1,51 mcg por 100 g