Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina A (re)
Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
12,5 mcg
por 100 g
Arroz de leite (arroz integral leite integral c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
12,4 mcg
por 100 g
Arroz de leite (arroz integral leite integral c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
12,4 mcg
por 100 g
Arroz de leite (arroz polido leite integral c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
12,4 mcg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
12,4 mcg
por 100 g
Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
12,4 mcg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
12,4 mcg
por 100 g
Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
12,4 mcg
por 100 g
Baião de dois c/ arroz polido e lentilha c/ azeite de oliva c/ sal [arroz polido lentilha carne suína (lombo) cebola queijo coalho tomate azeite de oliva alho salsa (salsinha) cominho pimenta-do-reino louro c/ sal]
TBCA
12,3 mcg
por 100 g
Peixe água salgada Manjuba frita s/ sal
TBCA
12,1 mcg
por 100 g
Peixe água salgada anchova (aliche) em conserva (sólidos drenados) (dado importado)
TBCA
12 mcg
por 100 g
Macarrão trigo c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
11,9 mcg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
11,9 mcg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
11,9 mcg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
11,9 mcg
por 100 g