Alimentos com mais Umidade (g)

Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

63,3 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal

TBCA

63,3 g por 100 g

Milho verde grão cozido drenado c/ manteiga s/ sal

TBCA

63,3 g por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

63,3 g por 100 g

Quibe com carne bovina c/ quinoa assado s/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

63,3 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua e tomate

TBCA

63,3 g por 100 g

Carne frango coração grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

63,2 g por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

63,2 g por 100 g

Carne peito de frango c/ molho branco (molho bechamel) e queijo parmesão gratinado c/ sal (peito de frango leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

63,2 g por 100 g

Lasanha frutos do mar caseira (massa lasanha fresca frutos do mar - camarão lula mexilhão c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

63,2 g por 100 g

Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

63,2 g por 100 g

Peixe água salgada Merluza filé frito s/ sal

TBCA

63,2 g por 100 g

Quibe com carne bovina c/ quinoa assado c/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

63,2 g por 100 g

Arroz com frango e pequi c/ arroz polido s/ sal (arroz polido frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

63,1 g por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

63,1 g por 100 g