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Lista de alimentos

Alimentos com mais Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arenque só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

160 mg por 100 g

Barras de caramelo e doces cobertos de chocolate

McCance and Widdowsons

160 mg por 100 g

Base para bebida chocolate quente não fortificado

AUSNUT

160 mg por 100 g

Caldeirada de safio com vôngoles

portfir

160 mg por 100 g

Carneiro rim cru

portfir

160 mg por 100 g

Cavala apenas a carne grelhada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

160 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

160 mg por 100 g

Ervilhas tutano enlatadas reaquecidas escorridas

McCance and Widdowsons

160 mg por 100 g

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

160 mg por 100 g

Lentilhas secas deixadas de molho cozidas

portfir

160 mg por 100 g

Massa com ovo cozida

portfir

160 mg por 100 g

Massa folhada com manteiga comercial crua

AUSNUT

160 mg por 100 g

Ovo galinha inteiro cru (média de várias amostras)

TBCA

160 mg por 100 g

Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

160 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta frito c/ farinha de trigo s/ sal

TBCA

160 mg por 100 g