Alimentos com mais Sódio

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca frita c/ sal

TBCA

191 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

191 mg por 100 g

Batata doce s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

191 mg por 100 g

Camarão Endeavour carne cozido

FAO/INFOODS

191 mg por 100 g

Carne cozida de camarões de rio

FAO/INFOODS

191 mg por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

191 mg por 100 g

Dedos de caramelo e biscoito cobertos com chocolate

McCance and Widdowsons

191 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

191 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte

TBCA

191 mg por 100 g

Solha só a carne assada

McCance and Widdowsons

191 mg por 100 g

Bolo pronto coco

Taco 4 edição

190,34 mg por 100 g

Feijão navy enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

190,1 mg por 100 g

Arroz com couve c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

190 mg por 100 g

Arroz com grãos c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cevada quinoa linhaça gergelim c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

190 mg por 100 g

Arroz de tamboril caldoso

portfir

190 mg por 100 g