Lista de alimentos
Alimentos com mais Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada cação posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
265 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
265 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface tomate c/ maionese
TBCA
265 mg
por 100 g
Sanduíche wrap de frango s/ óleo c/ sal (peito de frango pão pita tomate requeijão alface crespa páprica c/ sal)
TBCA
265 mg
por 100 g
Sépias lulas-bobtail carne cozida
FAO/INFOODS
265 mg
por 100 g
Camarão à baiana c/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê c/ sal)
TBCA
264 mg
por 100 g
Caranguejos nadadores etc. carne cozida
FAO/INFOODS
264 mg
por 100 g
Leite vaca c/ chocolate em pó
TBCA
264 mg
por 100 g
Lulas da família Ommastrephidae carne cozida
FAO/INFOODS
264 mg
por 100 g
Macarrão de arroz com legumes c/ molho shoyu (macarrão de arroz ovo mexido acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
264 mg
por 100 g
Pão crocante centeio
McCance and Widdowsons
264 mg
por 100 g
Pastelaria folhados doces todos os tipos
AUSNUT
264 mg
por 100 g
Pato com abacaxi caseiro
McCance and Widdowsons
264 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
264 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza ensopado (c/ cebola tomate e pimentão)c/ óleo c/ sal
TBCA
264 mg
por 100 g