Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Lula ensopada com legumes c/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Mexilhão ensopado com legumes c/ sal (mexilhão legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Pasta de sardinha caseira c/ sal (sardinha em conserva maionese mostarda cebola salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga s/ sal)
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Alface mignonette crua
AUSNUT
0,8 μg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,8 μg
por 100 g
Arroz integral cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,8 μg
por 100 g
Arroz selvagem cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
0,8 μg
por 100 g
Arroz selvagem cozido sem adição de sal.
AUSNUT
0,8 μg
por 100 g
Calda de frutas (dado importado)
TBCA
0,8 μg
por 100 g
CHICLETE
IBGE 0 2011
0,8 μg
por 100 g
Couve rabano cozida drenada s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
0,8 μg
por 100 g
Damasco (abricó) in natura
TBCA
0,8 μg
por 100 g
Edamame cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
0,8 μg
por 100 g