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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bolo de rolo (farinha de trigo açúcar ovo manteiga e goiabada)

TBCA

1,06 μg por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ manteiga c/ sal

TBCA

1,06 μg por 100 g

Panqueca de beterraba c/ recheio de jaca cozida c/ molho de tomate c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos beterraba óleo de girassol jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,06 μg por 100 g

Risoto de rúcula com tomate seco c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco c/ azeite de oliva cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,06 μg por 100 g

ABOBORA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,05 μg por 100 g

ABOBORA FRITO

IBGE 0 2011

1,05 μg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,05 μg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,05 μg por 100 g

ABOBORA REFOGADO

IBGE 0 2011

1,05 μg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,05 μg por 100 g

JARDINEIRA SELETA

IBGE 0 2011

1,05 μg por 100 g

LEGUME NAO ESPECIFICADO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

1,05 μg por 100 g

Mandioca farinha crua

TBCA

1,05 μg por 100 g

Manteiga s/ sal

TBCA

1,05 μg por 100 g

MORANGA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,05 μg por 100 g