Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne porco vísceras cozido s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
30,6 μg
por 100 g
Xinxim de bofe c/ sal (pulmão bovino camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
30,6 μg
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa c/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
30,5 μg
por 100 g
Carne porco vísceras cozido s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
30,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
30,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
30,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
30,5 μg
por 100 g
Carne peru coxa a milanesa s/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
30,4 μg
por 100 g
PAO DIET DE FORMA INDUSTRIALIZADO
IBGE 0 2011
30,4 μg
por 100 g
PAO INTEGRAL LIGHT
IBGE 0 2011
30,4 μg
por 100 g
PAO LIGHT DE FORMA INDUSTRIALIZADO
IBGE 0 2011
30,4 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal
TBCA
30,4 μg
por 100 g
Carne peru coxa a milanesa c/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
30,3 μg
por 100 g
Peixe água doce filé refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
30,3 μg
por 100 g
BACONZITOS
IBGE 0 2011
30,22 μg
por 100 g