Alimentos com mais Proteínas

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

21,7 g por 100 g

Maria mole morango em pó (média de diferentes marcas)

TBCA

21,7 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

21,7 g por 100 g

Peixe água doce Corimba/Curimata frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

21,7 g por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

21,7 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

21,7 g por 100 g

Pescada europeia frita

portfir

21,7 g por 100 g

Pescada frita (valor médio)

portfir

21,7 g por 100 g

Salmonete cru

portfir

21,7 g por 100 g

Carne bovina bucho cozido

Taco 4 edição

21,64 g por 100 g

Carne bovina miolo de alcatra sem gordura cru

Taco 4 edição

21,61 g por 100 g

Amêndoa miolo com pele

portfir

21,6 g por 100 g

Amêndoa miolo torrada sem pele

portfir

21,6 g por 100 g

Carne boi bucho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

21,6 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura cru

TBCA

21,6 g por 100 g