Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne frango crua (média de diferentes cortes)
TBCA
242 mg
por 100 g
Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
242 mg
por 100 g
Cereais farinha
TBCA
242 mg
por 100 g
Costeleta de lombo de cordeiro sem aparar crua
AUSNUT
242 mg
por 100 g
Couve-flor fresca crua
AUSNUT
242 mg
por 100 g
Dedos de caramelo e biscoito cobertos com chocolate
McCance and Widdowsons
242 mg
por 100 g
Iogurte com sabor de baunilha baixo teor de gordura (<05%)
AUSNUT
242 mg
por 100 g
Mandioca polpa branca descascada fresca cozida e escorrida.
AUSNUT
242 mg
por 100 g
Molho para salada c/ suco de limão artesanal c/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]
TBCA
242 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
242 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
242 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
242 mg
por 100 g
Salada agrião batata rabanete c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
242 mg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
242 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate maionese e alface
TBCA
242 mg
por 100 g