Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC SOPA
IBGE 0 2011
246,31 mg
por 100 g
Peru moído 93% magro / 7% gordura cru(a)
USDA
246,3 mg
por 100 g
Abobrinha dourada fresca com casca cozida e escorrida.
AUSNUT
246 mg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Carne grelhada de camarões de rio
FAO/INFOODS
246 mg
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Feijão preto c/ beterraba c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Frango sobrecoxa carne e pele cru(a)
USDA
246 mg
por 100 g
Gulab jamen/jambu caseiro
McCance and Widdowsons
246 mg
por 100 g
Lasanha berinjela c/ frios caseira c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
246 mg
por 100 g
Lentilha cozida c/ linguiça calabresa c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Massa ovo clara seca crua
McCance and Widdowsons
246 mg
por 100 g
Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Molho para salada c/ suco de limão artesanal s/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) s/ sal]
TBCA
246 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g