Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
258 mg
por 100 g
Carne bovina em tiras magra assada em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
258 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal
TBCA
258 mg
por 100 g
Carne porco costela assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
258 mg
por 100 g
Farofa toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
258 mg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
258 mg
por 100 g
Fu-fu inhame caseiro
McCance and Widdowsons
258 mg
por 100 g
Goulash s/ sal (carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
258 mg
por 100 g
Lagarto recheado com calabresa s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ linguiça calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
258 mg
por 100 g
Lagosta-norueguesa grelhada
FAO/INFOODS
258 mg
por 100 g
Lentilha cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
258 mg
por 100 g
Molho aurora s/ sal (creme de leite salsa c/ pimenta-do-reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
258 mg
por 100 g
Molho salsa pronto(a) para servir
USDA
258 mg
por 100 g
Mousse chocolate c/ adoçante (tofu chocolate amargo c/ adoçante)
TBCA
258 mg
por 100 g
Omete vegano grãomelete com vegetais c/ azeite c/ sal [grão-de-bico cebola cenoura pimentões farinha de aveia azeite de oliva cebolinha e salsa (salsinha) alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
258 mg
por 100 g