Alimentos com mais Potássio

Funcho fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

296 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca crua

TBCA

296 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

296 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (pirarucu leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

296 mg por 100 g

Robalo europeu selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

296 mg por 100 g

Terrine cappucino (chocolate branco chocolate ao leite creme de leite conhaque amêndo e infusão de café)

TBCA

296 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

296 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele cozida no vapor

FAO/INFOODS

296 mg por 100 g

Trufa chocolate c/ cereja c/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo licor cereja em calda)

TBCA

296 mg por 100 g

Carne bovina músculo sem gordura cru

Taco 4 edição

295,84 mg por 100 g

Acelga fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

295 mg por 100 g

Acelga fresca crua

AUSNUT

295 mg por 100 g

Apresuntado metro cozido

TBCA

295 mg por 100 g

Beterraba fresca roxa descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

295 mg por 100 g

Bhaji cenoura batata e ervilha com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

295 mg por 100 g