Alimentos com mais Potássio

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

348 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

348 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

348 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

348 mg por 100 g

Carne bovina moída com baixo teor de gordura crua

AUSNUT

348 mg por 100 g

Carne bovina moída com teor normal de gordura crua

AUSNUT

348 mg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

348 mg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta semi-aparado cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

348 mg por 100 g

Cenoura s/ casca grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

348 mg por 100 g

Cereal matinal trigo maltado fortificado

McCance and Widdowsons

348 mg por 100 g

Chimia (geleia) uva caseira (uva água e açúcar)

TBCA

348 mg por 100 g

Couve cru(a)

USDA

348 mg por 100 g

Efó c/ sal (língua de vaca camarão castanha de caju amendoim leite de coco gengibre salsa azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

348 mg por 100 g

Feijão tropeiro mineiro s/ sal (feijão roxo farinha de mandioca ovo cozido cebola toucinho defumado (bacon) linguiça de porco c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

348 mg por 100 g

Jenipapo in natura (média c/ e s/ casca)

TBCA

348 mg por 100 g