Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Quiabo cru
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana atum em conserva tomate c/ molho de iogurte
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana tomate peito de peru defumado pepino c/ molho de iogurte
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Amendoim ovinhos frito caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico óleo de soja (p/ fritura) c/ sal)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Banana in natura [média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata]
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer chocolate recheio sabor chocolate e avelã
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheado de chocolate
Taco 4 edição
0,44 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheio sabor nozes
TBCA
0,44 mg
por 100 g