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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne frango fígado cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

INHAME ASSADO

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

Massa folhada congelada assada (dado importado)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma integral ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Pão francês c/ tucumã

TBCA

0,5 mg por 100 g

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Pequi polpa cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Pequi polpa cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

Semente de abóbora inteira torrada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Suco natural abacaxi melão e maracujá c/ açúcar

TBCA

0,5 mg por 100 g

Vagem crua

Taco 4 edição

0,5 mg por 100 g

Vagem macarrão crua

TBCA

0,5 mg por 100 g

Vagem manteiga crua

TBCA

0,5 mg por 100 g