Alimento
INHAME ASSADO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 90 kcal |
| Carboidratos | 20,71 g |
| Açúcares totais | 6,47 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 2,01 g |
| Gorduras totais | 0,15 g |
| Gorduras saturadas | 0,03 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,06 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,3 g |
| Sódio | 296 mg |
| Vitamina A | 960,88 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,71 mg |
| Vitamina C | 19,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 2,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,29 mg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 38 mg |
| Cobre | 0,16 μg |
| Ferro | 0,69 mg |
| Fósforo | 54 mg |
| Magnésio | 27 mg |
| Manganês | 0,5 mg |
| Potássio | 475 mg |
| Selênio | 0,2 μg |
| Zinco | 0,32 mg |