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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

LEITE DE COCO LIGHT

IBGE 0 2011

0,81 mg por 100 g

Milho farinha amarela crua fortificada com ácido fólico e ferro

TBCA

0,81 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

0,81 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional sardinha e maionese

TBCA

0,81 mg por 100 g

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

0,8 mg por 100 g

Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,8 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

0,8 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e margarina

TBCA

0,8 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

0,8 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e margarina

TBCA

0,8 mg por 100 g

Sushi (hossomaki) (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori salmão e cream cheese)

TBCA

0,8 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado chocolate

TBCA

0,79 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado manteiga

TBCA

0,79 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado recheio sabor chocolate

TBCA

0,79 mg por 100 g

Biscoito doce Maria

TBCA

0,79 mg por 100 g