Alimentos com mais Manganês

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato

TBCA

0,14 mg por 100 g

Solha empanada e frita em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

Solha empanada e frita em óleo de mistura comercial

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

Solha empanada e frita em óleo misto

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

Suco natural laranja e maçã c/ açúcar

TBCA

0,14 mg por 100 g

Suflê alho poró c/ molho branco c/ sal (alho poró ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Tomates comuns grelhados apenas a polpa e as sementes

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

Torta de peru massa única caseira

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

0,14 mg por 100 g

Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Vinagrete c/ manga verde e cebola roxa s/ óleo c/ sal (dados importados) [manga verde tomate cebola roxa vinagre de arroz suco de limão cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-branca c/ sal]

TBCA

0,14 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar

TBCA

0,14 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos s/ açúcar

TBCA

0,14 mg por 100 g

Vitamina leite integral c/ goiaba c/ açúcar

TBCA

0,14 mg por 100 g

Wasabi rizoma cru (dado importado)

TBCA

0,14 mg por 100 g