Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pizza 4 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão e provolone c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Pizza 5 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão provolone e parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Pizza abobrinha e frango caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) peito de frango abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ orégano c/ azeite de oliva)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
PRATO DE COMIDA SE
IBGE 0 2011
0,22 mg
por 100 g
Presunto porco cozido p/ lanche (média de várias amostras)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Queijo vegetal c/ leite de coco c/ sal (leite de coco alho em pó polvilho páprica c/ sal)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Quibe vegetariano com tomate e pimentão c/ sal [trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) tomate pimentão cebola alho hortelã pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Salada alface c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Salada chicória s/ óleo s/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Samosas de cordeiro fritas em óleo de canola caseiras
McCance and Widdowsons
0,22 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela queijo prato rúcula e tomate
TBCA
0,22 mg
por 100 g