Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho e molho de iogurte s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Sardinha assada
Taco 4 edição
0,24 mg
por 100 g
Soja extrato c/ suco de morango
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Suco natural frutas vermelhas (morango amora mirtilo e framboesa) c/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Tortas Bakewell com cobertura para venda no varejo
McCance and Widdowsons
0,24 mg
por 100 g
Tubarão empanado e frito para viagem
AUSNUT
0,24 mg
por 100 g
Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate s/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Alface alface romana crua
AUSNUT
0,235 mg
por 100 g
Xarope 25% de suco de frutas cítricas regular diluição recomendada
AUSNUT
0,235 mg
por 100 g
Xarope 40% suco de frutas cítricas regular diluição recomendada
AUSNUT
0,235 mg
por 100 g
Espargos verdes frescos ou congelados assados grelhados salteados fritos grelhados ou na brasa sem adição de gordura.
AUSNUT
0,232 mg
por 100 g
ALCACHOFRA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g