Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche pão francês* (cacetinho de sal média) c/ presunto cozido* queijo muçarela* tomate maionese e alface
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte c/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate e molho de iogurte s/ óleo s/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Suco natural laranja var. Pera cenoura e beterraba s/ açúcar (sem diluição em água)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Suco natural laranja var. Pera s/ açúcar (sem diluição em água)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ margarina
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Alface crespa crua
Taco 4 edição
0,2 mg
por 100 g
Alface crespa crua
TBCA
0,2 mg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) cru
TBCA
0,2 mg
por 100 g
Ameixa em calda enlatada drenada
Taco 4 edição
0,2 mg
por 100 g
AMERICANO
IBGE 0 2011
0,2 mg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,2 mg
por 100 g
Bebida capuccino (leite de vaca desnatado café - infusão 10% e cacau em pó) s/ açúcar
TBCA
0,2 mg
por 100 g