Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Casquinha de siri s/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Cebola caramelizada caseira (cebola açúcar mascavo molho shoyu e manteiga s/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Cereal matinal milho c/ acholatado em pó
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Cestinha de camarão c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Creme de morango c/ banana c/ iogurte natural s/ açúcar
TBCA
0,21 mg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS CRISTALIZADO DE QUALQUER SABOR DIET
IBGE 0 2011
0,21 mg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS DIET
IBGE 0 2011
0,21 mg
por 100 g
Farofa carne bovina c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) carne bovina tomate azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Farofa carne bovina s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) carne bovina tomate azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Flor de abóbora à milanesa s/ sal (flor de abóbora farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
GELEIA DIET
IBGE 0 2011
0,21 mg
por 100 g
Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Iogurte natural desnatado c/ granola simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Lasanha pronta industrializada light
TBCA
0,21 mg
por 100 g
MACARRAO COM CARNE
IBGE 0 2011
0,21 mg
por 100 g