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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Maçãs culinárias assadas com açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas com açúcar somente a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas sem açúcar apenas a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas sem açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar cruas apenas a polpa descascadas

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Maionese caseira

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

MARGARINA COM OU SEM SAL

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

Marmelada

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Mel de cana

portfir

3 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

Molho de carne bovina assada com azeite e margarina

portfir

3 mg por 100 g