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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

FARINHA BEIJU

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

Farinha de milho amido de milho

AUSNUT

3 mg por 100 g

FARINHA DE TAPIOCA

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

Gelado em palito ou em pote suco de fruta ou com sabor de fruta

AUSNUT

3 mg por 100 g

Geleia fruta de caroço

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Glacê fondant caseiro

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Hortelãs

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Leite humano colostro

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Leite humano maduro

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Leite humano transicional

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Leite humano/mama maduro fluido

AUSNUT

3 mg por 100 g

Macarrão de arroz (bifum) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

3 mg por 100 g

Macarrão de arroz fino seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Maçãs cozidas em calda com açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Maçãs cozidas sem açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g