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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida de suco de romã

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

CAFE

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

Café instantâneo preparado com água

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Café preto feito com café solúvel descafeinado.

AUSNUT

3 mg por 100 g

Café preto feito com café solúvel em pó.

AUSNUT

3 mg por 100 g

Caldo preparado com cubo de carne bovina (diluição 2%)

portfir

3 mg por 100 g

Caseína

portfir

3 mg por 100 g

Caviar conservado em salmoura escorrido

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Chá infusão média com leite integral

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Chá infusão médio com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

CHA PRETO CAMOMILA ERVA CIDREIRA CAPIM LIMAO ETC

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

Creme de leite pasteurizado 33% de gordura

portfir

3 mg por 100 g

Creme vegetal culinário 75% de gordura sem sal

portfir

3 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar 72% de gordura 33% ácidos graxos poli-insaturados

portfir

3 mg por 100 g

DROPS

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g