Alimento
Maçãs para cozinhar cruas apenas a polpa descascadas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 37 kcal |
| Carboidratos | 8,9 g |
| Açúcares totais | 8,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 2 g |
| Frutose | 5,9 g |
| Sacarose | 1 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 0,3 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,06 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,13 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,12 mg |
| Vitamina C | 14 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B7 | 1,2 μg |
| Vitamina B9 | 5 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 4 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,1 mg |
| Fósforo | 7 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 3 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 88 mg |
| Água | 87,7 ml |
| Nitrogênio | 0,05 g |