Alimento
Ameixas médias polpa e casca cozidas sem açúcar
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 30 kcal |
| Carboidratos | 7,3 g |
| Açúcares totais | 7,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 3,6 g |
| Frutose | 1,7 g |
| Sacarose | 2,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,5 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,3 g |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 53 μg |
| Carotenos | 313 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,51 mg |
| Vitamina K1 | 6,25 µg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,09 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 1 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 11 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,33 mg |
| Fósforo | 19 mg |
| Magnésio | 7 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Potássio | 200 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 86,6 ml |
| Nitrogênio | 0,08 g |
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