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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada cenoura cozida cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada cenoura crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada cenoura crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada pepino cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada tomate c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos - brócolos cenouracouve-flor c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

10,1 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

10,1 mg por 100 g

Sopa creme de cebola desidratada (preparada conforme a embalagem)

TBCA

10,1 mg por 100 g

Tapioca c/ queijo coalho e muçarela

TBCA

10,1 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ morango s/ açúcar

TBCA

10,1 mg por 100 g

Abacaxi polpa congelada

Taco 4 edição

10,07 mg por 100 g

CENOURA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

10,06 mg por 100 g