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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sopa de feijão-manteiga

portfir

12 mg por 100 g

Sopa tipo caldo com carne mistura seca instantânea

AUSNUT

12 mg por 100 g

Sorvete sabor baunilha gordura normal

AUSNUT

12 mg por 100 g

Sorvete sem lactose baunilha bola cremosa

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Suco de laranja espremido na hora

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Suco natural laranja cenoura e beterraba c/ açúcar

TBCA

12 mg por 100 g

Suflê cenoura c/ molho branco c/ sal (cenoura ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

12 mg por 100 g

Sundae Caramelo McDonald´s (dado importado)

TBCA

12 mg por 100 g

TANGERINA

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

Tangerina descascada crua

AUSNUT

12 mg por 100 g

TANJA

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

Tomate cherry cru

portfir

12 mg por 100 g

Tomate maduro assado s/ óleo c/ sal

TBCA

12 mg por 100 g

Tomate maduro assado s/ óleo s/ sal

TBCA

12 mg por 100 g

Tomates comuns fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g