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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida alcóolica gin tônica (refrigerante tônica gin e suco de limão)

TBCA

0,97 mg por 100 g

Bebida chá preto infusão 5% s/ açúcar

TBCA

0,96 mg por 100 g

Chá preto infusão 5%

Taco 4 edição

0,96 mg por 100 g

Margarina c/ sal

TBCA

0,89 mg por 100 g

Bebida chá erva-doce infusão 5% s/ açúcar (dado importado)

TBCA

0,88 mg por 100 g

Chá erva-doce infusão 5%

Taco 4 edição

0,88 mg por 100 g

Sumac (sumagre) seco (dado importado)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Maionese molho c/ ovos industrializado

TBCA

0,86 mg por 100 g

Maionese tradicional com ovos

Taco 4 edição

0,86 mg por 100 g

Manteiga levemente salgada light

TBCA

0,86 mg por 100 g

Chantilly spray com gordura vegetal

Taco 4 edição

0,85 mg por 100 g

MAIONESE MOLHO

IBGE 0 2011

0,78 mg por 100 g

Bebida chá lata/garrafa pêssego

TBCA

0,77 mg por 100 g

Geléia mocotó natural

Taco 4 edição

0,75 mg por 100 g

Geleia mocotó natural

TBCA

0,75 mg por 100 g